A qualidade de vida, sabem em especial os cidadãos senior, mais vividos, e mais sábios, está diretamente ligada à saúde. É - provavelmente - o item mais importante para uma vida plena. A saúde está na essência da vida.
Para manter e projetar uma vida com saúde, são necessárias algumas práticas que precisam ser aprendidas.
Para tanto, consideramos importante que nossa cidade crie uma instituição, aberta ao público em geral, que ensine as práticas que conduzem à proteção da saúde.
A SAÚDE PREVENTIVA, inclusive sob o prisma econômico, é importante fator de desenvolvimento, porque amplia também o tempo disponível para o trabalho, a produtividade e as horas de lazer.
Alguns tópicos, como exemplo, que poderão ser objeto de Disciplinas, nesta Escola:
(A organização da Escola, do currículo escolar e demais definições serão, claro, objeto da análise e formulação de especialistas)
- Nutrição / Alimentação / "Aprendendo a Comer";
- Exercícios Corporais e Mentais / Esportes;
- Exames Médicos Preventivos;
- Conselhos Médicos para o Dia-a-Dia;
- Descanso, Sono e Sonhos;
- Ritmos de Vida;
- Relaxamento, Meditação e outras Técnicas;
- Pilates e Alongamento;
- Como lidar com algumas Emergências Médicas;
- Como Aprender a Sentir e Interpretar os Sinais do Corpo;
- Saúde Mental: Práticas Diárias, Psicologia, Religião e Filosofia;
- Vícios e Drogas: Consequências para a Mente e para o Corpo;
- Desenvolvendo Relacionamentos: no trabalho, na escola, na família e em geral;
- Diálogo;
- Casamento;
- Educação Sexual;
- Roupas mais Adequadas às situações (ajudando o conforto corporal);
- Como Proteger-se das Doenças e Infecções;
- Novos Tempos: Vivendo para a Longevidade;
- "Sonho que se sonha junto é Realidade": Aprendendo Ética, Justiça e União.
A Escola poderá ter turmas para CRIANÇAS, para JOVENS E ADOLESCENTES, para ADULTOS e para CIDADÃOS SENIOR. Poderá, também, assessorar e trabalhar em conjunto com outras escolas municipais, sejam elas públicas ou privadas, nos diversos níveis de ensino (fundamental, médio e superior).
Outras ideias serão sempre bem vindas. A formatação e a implementação de medidas de saúde preventiva deverão passar pelo assessoramento e opinião dos diversos segmentos interessados (cada um, por definição, com seu enfoque), bem como pela consulta ao pessoal especializado das áreas da educação e da saúde, aproveitando ao máximo o valor da sua formação, do seu conhecimento e da sua experiência.
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